प्रेग्नेंसी में स्ट्रेस लेने से बच्चे को हो सकते हे यह नुकसान !

प्रेग्नेंसी के दौरान तनाव लेने से बच्चे के विकास पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। इससे बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास प्रभावित हो सकता है।

प्रेग्नेंसी में स्ट्रेस लेने से ये होगा

प्रेग्नेंसी के दौरान तनाव लेने से बच्चे के न्यूरोबायोलॉजिकल विकास पर असर पड़ सकता है। इससे बच्चे को जन्म के बाद परेशानी हो सकती है।

जन्म के बाद भी परेशानी 

जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान तनाव लेती हैं, उनके बच्चों में चिड़चिड़ापन, गुस्सा, आक्रामकता और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी जैसे लक्षण देखने को मिल सकते हैं।

बच्चे का व्यवहार अशांत हो सकता है

प्रेग्नेंसी के दौरान तनाव से बच्चों को बहुत ज्यादा गुस्से या मानसिक परेशानियों से गुजरना पड़ता हे।बच्चों में अवसाद, चिंता और एंग्जाइटी जैसे लक्षण देखने को मिलते है

मानसिक परेशानियां

प्रेग्नेंसी के दौरान तनाव लेने से बच्चों का इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है। इससे बच्चे को संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है

प्रेग्नेंट महिलाओं के तनाव लेने से उनके होने वाले बच्चों को अस्थमा और सांस की बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। 

सांस की बीमारियां का खतरा 

नियमित व्यायाम करें, योग और ध्यान करें, संगीत सुनें। अपने मन की बात किसी भरोसेमंद व्यक्ति से शेयर करें।

स्ट्रेस कम ऐसे करे 

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